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麦茶=夏は、間違いで、お茶飲むなら緑茶じゃなく、ミネラル茶です。特に、冬、乾燥している時期は、喉がやられるとかは、水分+ミネラル補給が重要です。正直、緑茶のカテキン効果より、ミネラル茶の効果の方が上と思ってます。カテキンは、利尿効果が強いので、水分が不足になり易く、一年を通じて緑茶は水分補給として飲まない方がいい飲み物です。喉の殺菌もほぼ無いし。冬は乾燥で喉がやられますが、一番の対策はマスクでは無く、多めの水分補給です。マスクで水分補給が減る人が多いはずで、それより体の中の炎症を抑えるのは水分です、多めに取れば、体の治癒力で、炎症を消火してくれます。私はその考えで、乾燥時期に喉がやられるのと炎症系の病気が大分減りました。マスクはウイルスが体に入らなくなるかもですが、ある程度普段から体に少しづつでも入った方が、予防になっていると思います。予防接種してもなる人はなるし。逆に常にマスクの人は、病気になったら症状が重くなりそうに思う。マスクで暗示かけるのとならないと暗示かけるの違い。何か知らずに本末転倒なことになってませんか。マスク流行ってるけど、間抜けな感じ。
夏はいつもこちらの伊藤園のミネラル麦茶を飲んでいます。コンビニやスーパーで買っていたのですが、家族みんな1本ずつ持って出掛けたいのでケースで買うことにしました。重いペットボトルを自宅まで配送してくれるのでとても便利です。早く届くのも助かっています。近々また注文するようです。
すばやい発送に感謝です。3日目に到着しました。 天然水と思ったのですが、ミネラル麦茶を水出しで飲んでた事を思い出し、おいしかったのと体調が良かった事を忘れていました。夏は汗かきますから、ミネラル補給で やっぱりミネラル麦茶に決めました。 量も600mlと多いのも決め手ですね。
天然水飲むより、このミネラル水の方が体にいい。 で、毎朝あさげに7.5mlと夜に1日野菜に7.5mlの酢を入れて飲む生活です。 酢の効能:血流が良くなる+血圧を下げる効果、階段上っても息切れしなくなった。 ・視力も少し回復した。目の血流が良くなったから?・中性脂肪が減る?これはまだ体感なし。 特保のお茶は高いですが、酢だと、900ml280円程度(60日分)。どちらも、 飲んでいる間だけの効果なので、安くてメリットが多い酢は魅力的です。 血圧を抑える効果がある薬もCMしてますが、コスパだと酢です、トクホ高過ぎ。 注意点は、酢の摂取量1日~15ml程度までと、薄めて飲むこと。 あと、酢メーカ何種類か試してみましたが、どれもほぼ同じ効果でした。 Amazonに、大さじ半分(7.5mL)のさじを見つけたので、7.5+7.5=15mLになりました。
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